03锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。05百病必先治其本，后治其标。06养生当论食补，治疗当考药攻。12风者，百病之...

今儿个咱就扒三种最常见的“五行养生坑”，教你辨清“瞎扯”和“真有用”，别再被忽悠。五行养生没有“通用方”，只有“适合自己的方”。最后总结一句...

中医药健康知识讲座问卷1.糖尿病的典型症状为“三多一少”指（）A.多饮、多尿B、多食、消瘦 C.多食、多饮、多尿 D.多食、多饮、多尿、消瘦...

养生之道长寿歌集锦”活到百余岁的辛亥老人喻育之的“长寿三字经”是：“夙兴饱，夜寂早。东京一些地区流行着增进健康的“长寿十则”：“少肉多菜，少...

Myrskylä)指出，医疗技术改善通常被认为是促进人们更健康、更长寿的保证。而他们的研究表明，健康的生活方式也可以在不花费任何成本的情况下...

随着健康意识的普及,养生不再是老年人的专属，它已经成为全民追求的生活方式，养生产业也因此迎来了迅猛发展，吸引了众多创业者和投资者的目光，哪些...

那你知道春季养生保健喝什么茶是最好的呢？春季养生保健茶的配方都有哪些呢？春季养生保健喝什么茶好春季养生保健茶配方女人春季养生保健喝什么茶好看...

”由此可以看出春季是万物生长的季节，亦是孕育的好时机。一、饮食方面，中医认为春季是万物生长的季节，也是肝气生发的时节。最后，情志调理也是春季...

因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。8大养生茶助你远离高血脂绞股蓝茶具有显著的降三高作用，尤其擅长降血脂。决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，...

用茶叶养生的好处和坏处从对人体的好处来讲，喝绿茶较好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。身体正常的人，每天喝二、三杯中等浓度的茶是...