据考证,这套养生功法与武当山龙门派三天门悟性气功24代传人朱诚德(90年已作古)所练功法一脉相承,旨在健身悟性,延年益寿,实属罕见道家内养秘...
五行养生功武当道家五行养生功内藏阴阳不测之机、包罗宇宙运化之道。武当道家五行养生功包含静功和动功,静功中包含站功,坐功和睡功。龟在五行中属水...