当对新冠病毒抗争三年，现在进入全民和病毒的变种大决战的时候，我们才真正感觉到了人的内在免疫力强大的优越性。我还有一个秘密，就是我已经服用古汉...
《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，它从传统中医养生文化出发，呈现绿色养生方案。今天小编就带领大家一起来学习《黄帝内经》中的春季...
随着理疗养生行业的爆火，越来越多的理疗养生馆开业，发展至今，已经慢慢趋于正规了，现在市面上的理疗养生馆经营模式也变得更加的多样化，各种经营模...
55岁男性，想要身体健康，应该定期做好体检如果能够正确的养生，保持健康的身体，55岁是很好的年纪，如果对自己的健康不注意，日常生活中也不注意...
因为冬季寒冷，所以首要任务就是要做好保暖工作。那么，冬季养生的原则与方法是什么呢？以下为您介绍冬季养生必知8大要点。冬季养生必知8大要点冬季...
什么是经络养生法？经络养生法就是借助于人体本身的经络，用无毒副作用的方式来刺激经络穴位，并配以适当的食疗和营养搭配，从而保持整个人体经络平衡...
中医讲究“天人合一”，强调人体要顺应自然规律。同时，这些功法还能促进气血运行，增强身体的抵抗力，预防春季常见的感冒等疾病。传统养生功法注重呼...
“都说热量限制有助于改善炎症和自身免疫疾病。为此，教授领导的研究团队在人类和小鼠身上检查了间歇性断食对免疫系统的影响，发现可以减轻炎症。于是...
近来读苏轼写给朋友的信札，发现他也是个“养生爱好者”。正是以这次犯病为“契机”，苏轼发现了养生的清淡饮食法。苏辙的养生热情和成就可能比苏轼还...
《黄帝内经》曰“人以天地之气生”，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获得天地之气，所以中医十分注重吐纳、导引养生。下...
用艾灸治病养生可不是随便灸灸就能行的，正如抓药需要药方一样，精准配穴是艾灸成功的第一步。今天，我们专门为大家整理了一些简单实用的艾灸配穴方法...
「通过日常营养强化来提升自护力的食补养生方式，将成为未来健康大风潮。其打造的爱本高端奶粉，以「养生喝热奶提升自护力」为核心战略，发力成人营养...
中医调理新方法太空舱熏蒸助健康那就快试试中药熏蒸吧，它帮您改善全身不适，还您健康美梦！神奇的太空舱中药熏蒸现下正值三伏熏蒸最佳时期，太空舱熏...
春季养生必须顺应春天的阳气升发，万物始生的特点，这个时候要注意保护我们的阳气，着眼于一个“生”字。其次，春季阳气初生，饮食上宜食辛甘发散之品...
下面就是学习啦小编为大家整理的关于睡前养生方面的小知识，供大家参考。睡前养生小知识以下是可以在睡前做的小活动：睡前吃什么能提高睡眠质量睡前养...
春天养生保肝、喝粥不可少，第三件也不可少，是梳头。人们在春天养生保健中就要求更加顺应天时和人体的生理，春天梳头养生，能通达阳气，宣行郁滞，疏...
在养生花费项目方面，保健类食品占比高达75.7%。好的原材料是养生产品质量的根本保证，越来越多消费者愿意为质量买单。而从数据上看，养生花费最...