中医药健康知识讲座问卷1.糖尿病的典型症状为“三多一少”指（）A.多饮、多尿B、多食、消瘦 C.多食、多饮、多尿 D.多食、多饮、多尿、消瘦2.糖尿病一般可以饮食控制病情指( )A.减少摄取糖分、少吃多脂食物、多吃蔬果来加以控制B. 增加摄取糖分、少吃多脂食物、多吃蔬果来加以控制C. 减少摄取糖分、多吃多脂食物、多吃蔬果来加以控制3.正常成人每日食盐摄入量是（）A. 6gB. 5gC. 7gD.3g4.下列那种蔬菜有降血糖的作用（）A.白菜B. 萝卜C. 黄瓜D.苦瓜5.以下那种蔬菜是糖尿病人极好的食品（）A.南瓜B. 萝卜C. 黄瓜D.苦瓜6.高血压病人对饮食的基本要求是（）A. 多食肥腻 B清淡素食为主 C. 多食动物内脏 D .多食脂肪类食品7.以下那项运动适合高血压病人（）A.快跑B.爬山 C .跳高 D .太极拳8.哺乳期饮食的原则是（）A. 合理均衡，做到菜肴荤素搭配、粮食粗细搭配B. 菜肴以荤菜为主、粮食粗细搭配C多食汤类，少食蔬菜 D.辛辣刺激性食物9. 为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期母亲宜多食（）A. 带汤的炖菜B. 多食煎炸食品C. 多食生泠食品D.多进补补品10.那些行为会影响乳汁分泌（）A. 多食汤类B. 菜肴荤素搭配C. 多食辛辣刺激性食物D.粗细搭配11.产后的饮食那项是正确的（）A. 大补特补B.控制体重C. 多吃辛辣温燥食物D.合理均衡、荤素粗细搭配12.产后适合以下那项运动（）A.跳跃B. 爬楼梯C. 打网球D.产后保健操13、养生保健的根本目的是：（）A、延长生命B、减少疾病C、保持健康，养性延命D、提高生活质量 14.老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜： ( )A、加强自我监护B、同时进行多种类运动方式C、运动量宜小而缓15. 更年期综合症患者应忌食： ( )A、辣椒B、香菇C、南瓜D、鱼虾E、黑芝麻16. 预防老年性痴呆症的措施中，除下列哪项皆适宜： ( )A、多交友B、长时间看电视C、多阅读D、戒烟酒E、手指锻炼17.人体养生之根本在于（）A.精神的保养B.气的保养C.神的保养D.精、气、神的保养18、有人说鸡蛋中含有胆固醇不能吃，这种说法对吗（）A对,不能吃B不对,每天吃一个是可以的C不对,只要能吃就是好的可以不予限量19、怎样才算正确刷牙（）A、每日两次，横刷B、每日一次，竖刷C、每日早起、晚睡前各刷一次，竖刷20、老年人的饮食应该是（）A大鱼、大肉保证营养B想吃什么就吃什么,不予限制C清淡少盐,合理搭配。