养生经典名言
01食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
02怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
03锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
04善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
05百病必先治其本，后治其标。——李时珍
06养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
07多言则背道，多欲则伤生。——林逋
08俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。——龙遵叙
09不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
10摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
11百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
12风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
13保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
14养生如病，不得他求。——曹庭栋
15知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦
16强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——威廉·弗雷
17心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩
18食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清
19服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
20睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
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