今天要分享的是一个养生药酒方，可以治疗很多疾病。凡气血亏虚，肾精不足，属于虚劳体弱者，身体是纯虚的，并无明显湿邪阻滞，都可以用此方调理。符合《黄帝内经》“虚则补之”的道理。

配方：灵芝，鹿茸，黄芪，蕲蛇，玉竹，虎杖，制何首乌，天麻，枸杞子，红花，人参，熟地黄，木瓜，远志。

上方共500克药，可泡十斤酒。灵芝的分量要大于20%，即100克，鹿茸的分量要小于10%，即50克。

这两味药是此方的关键，其余的药依脉象而作调整。

某病人背上长满痤疮，手脚都长了很多风湿疙瘩，还有心脏病，心血不足。喝了这个药酒，背上的痤疮就全消除了，而且手脚上的风湿疙瘩也缩小了。病人说，喝过后，觉得很舒服，睡觉好多了，胃口也比以前大了。

徐浩医师说，在中医眼中，所有的痤疮、风湿疙瘩。甚至肿瘤包块，看穿它实质，就是一个顽痰，一个黏痰，一个死痰。怪病都是痰在作祟。这个病人体内痰湿重，痰湿一日不去，痤疮疙瘩就一日不绝。但祛痰湿的根本不在除邪，而在扶正。人体正气、心肾功能真正强起来，风湿疙瘩就会消去。

《黄帝内经》说，至虚之处，便是容邪之所。患者经络气不足，那些痰浊便留在那里不肯走，等正气一鼓足，它们就留不住了。好像河道水满，那些垃圾之物便通通都被冲走一样。这个养生药酒，目的就是制造河水（补气血生津），借着酒力（活血化瘀）冲刷掉垃圾。

治疗是一方面，而关键还要调整饮食习惯，顺四时合天道，少吃肥肉、牛奶、糯米等黏腻的食物，这些食物像痰湿一样，难于消化。坐卧不当风，走路须挺胸，子午觉必睡，健康身轻松。

《任之堂跟诊日记》读书笔记。文/杜若