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春三月的养生原则
中医养生
2024-10-30
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且春生夏长秋收冬藏,春三月养生,尤其要着眼在“生”上。以下从起居、饮食、运动、精神等几个方面谈春天的养生。所以说,保护阳气是立春时养生的重要...
春三月如何养生运动
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