由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。养生的原则就是顺四时而适寒暑,要顺应天地节气变化的自然属性,当春...
除了应遵从春夏养阳、秋冬养阴的大原则外,由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时更应注意保持人体的阴阳平衡状态,特别是饮食方面,更要注...