《内经图》又名《内景图》，为气功、小周天功法、百日筑基之秘要。中医学的发展，在历史上与中国道家有着密切的关系，特别是中医学养生的理论与技术，...
女性春季养生汤做法大全一年之计在于春，所以春天是个养生保健的好季节，我们说吃完饭喝点汤是个很好的饮食习惯，那么喝什么汤最好呢?下面我们就来...
△长青国医医疗连锁机构负责人、副主任医师，擅长中医内科、妇科等。其实这里是长青国医旗下的美容美体中心，可以瘦身塑型、亚健康调理等！通过中医的...
2014年5月，国家中医药管理局与原国家卫生和计划生育委员会联合发布《中国公民中医养生保健素养》，旨在提高公民中医养生保健素养，提升公民健康...
时光流转，母亲的身体再没有了当年的硬朗，常常腰酸背痛，睡眠也大不如前。身边很多老中医说，经常按摩捶打身体，能疏通经络，加快血液循环，气色也会...
那么今天，我们是否还需要二十四节气？而当我们谈论保护二十四节气时，我们保护的是什么？为什么要保护二十四节气保护二十四节气，就是保护民族精神。...
女国医大师、著名中医妇科专家刘敏如今年86岁。邹燕勤的父亲、中医肾病学宗师邹云翔先生从来不让家人吃冷饮。今年86岁的葛琳仪是第三届国医大师中...
葛洪学识渊博，精通医理药理，并长期从事炼丹内修的研讨，是古代著名的医药学家、养生学家。汤用彤先生曾云：“张湛《养生集》叙曰：养生大要，一曰啬...
其中很多传统养生智慧在现代社会依然对人体健康有着积极的指导意义。小编为大家整理了一份二十四节气养生指南。立春是二十四节气之首，寓意春天的开始...
运动养生的流派，主要指自成套路的健身法而言。道家健身术其理论源于老、庄，主张以养气为主，以提高生命能力，提出了“导引”、“养形”，强调了练气...
俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。易患上各种疾病：在夏至节气中，尽管天气炎热，可是阴气已经开始有所生长。不宜多吃...
因此，从修炼目标来看，道家太极其实并不是我们一般所说的“太极拳”。“禅道太极”不追求技击功夫，更不修炼内丹，因为那是“武道太极”和“丹道太极...
【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之八十五。大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解《黄帝内经•素问•四气调神大论篇第...
今天是二十四节气中的第二十一个节气“大雪”，也是冬季的第三个节气。保暖注重“头”和“脚”进补养生需因人而异孙荣妍认为，进补养生要适度，不可太...
这套传承千年的养生操，就连很多高寿中医大师都在练，他们在各种场合都力荐。多位长寿中医大师推荐97岁的国医大师邓铁涛，在各类运动中，最常练八段...
