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运动养生的形式和流派
中医养生
2024-06-13
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运动养生的流派,主要指自成套路的健身法而言。道家健身术其理论源于老、庄,主张以养气为主,以提高生命能力,提出了“导引”、“养形”,强调了练气...
道家养生功法的特点
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