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养生要顺应自然,二十四节气的健康规律
中医养生
2024-06-07
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春天是阳气上升的的阶段,不需要特别进补。起早运动,舒筋活络也是养护肝脏的方法之一。秋天有时不太明显,但从养生角度却很关键。冬季,由于自然界阴...
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