春季的三个月，是推陈出新生命萌发的时令，天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。而春天属性为木，在人体就是肝经，如果未得到充分的生发，到夏季...

春季的三个月，是推陈出新生命萌发的时令，天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。而春天属性为木，在人体就是肝经，如果未得到充分的生发，到夏季...

除了应遵从春夏养阳、秋冬养阴的大原则外，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时更应注意保持人体的阴阳平衡状态，特别是饮食方面，更要注...

今天，就为大家推荐几款既应季又健康的春日汤品，让您在享受美味的同时，也能达到养生的目的。加入几粒枸杞，更添滋补功效，使这道汤品成为春季养肝明...

80岁国医大师看上去像“古稀青年”？他的养生经不看后悔欣然自称“古稀青年”的禤国维教授到底有什么养生秘笈？广报君带您一起向国医大师当面请教。...

春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气...

秋季应该吃什么养生？秋分养生菜谱：秋分养生吃这菜最滋补——秋菜在岭南地区，昔日流行秋分吃秋菜。秋分养生吃这菜最滋补——胡萝卜新鲜的胡萝卜排毒...

”由于清明节是根据节气而定的，所以，清明是少数与西历大致吻合的中国传统节日。下面是小编为大家收集关于2024清明节养生注意事项，希望你喜欢。...

将艾草制成的艾草锤，利用其结合的温热和适度的按压，意图在家中即可进行自我调理，缓解肌肉疲劳和疼痛。有专家指出，尽管艾草锤可以起到一定的自我调...

那么就让我们听听中医的惊蛰养生建议，此时的春季饮食怎么吃。中医素有“酸入肝”的理论，认为山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以滋肝阴，...