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夏至之后如何养生?海南中医:作息要合理,不宜大量运动
饮食养生
2025-08-18
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海南医学院第一附属医院中医科副主任医师、医学博士谢蓉表示,夏至之后养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字;市民应从饮...
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