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握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”
中医养生
2024-04-22
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健康的身体是每个人都想拥有的,因此平常一些人进行锻炼来强肾健体,当然我们还有更简单的方法,就是学习古代的一些养生术,民间广为传承的握固、叩齿...
道家养生术
握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”
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