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春季养生,身体要动起来
中医养生
2025-01-13
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中医认为,养生也应该顺应天地之气的变化,注意养肝护肝。春天阳气开始生发、白日渐长,万物开始复苏。因此,春季首先要让肝“休息”好。“人卧则血归...
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