二十四节气顺时养生【节气释名】立春,是中国传统文化中二十四节气的第一个,也称“打春”,中国人将这一天看作是春季的开始。”是一年中最热的时期,...
5月6日是农历的立夏。江西一带还有立夏饮茶的习俗,说是不饮立夏茶,会一夏苦难熬。夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏、小满、忙种、夏至、小暑、...
除了应遵从春夏养阳、秋冬养阴的大原则外,由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时更应注意保持人体的阴阳平衡状态,特别是饮食方面,更要注...