二十四节气顺时养生【节气释名】立春,是中国传统文化中二十四节气的第一个,也称“打春”,中国人将这一天看作是春季的开始。”是一年中最热的时期,...
5月6日是农历的立夏。江西一带还有立夏饮茶的习俗,说是不饮立夏茶,会一夏苦难熬。夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏、小满、忙种、夏至、小暑、...
除了应遵从春夏养阳、秋冬养阴的大原则外,由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时更应注意保持人体的阴阳平衡状态,特别是饮食方面,更要注...
二十四节气是中国传承千年的历法智慧,至今仍指导着农事养生和日常生活。→春季春雨惊春清谷天,包含立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。四季分界:...
【辛宝】2020年的冬至注定不平凡,你准备和陕中医一起节气养生了吗?【辛宝】立春了,阴阳寒热交节,防风为主加防寒是养生的关键雨水节气膳食推荐...
在这样的天气里,人体特别容易被湿热侵袭,所以养生这件事可得提上日程!“三宜、三不宜”,照着做,轻松度过炎炎夏日~芒种养生“三宜”芒种养生“三...